術後保健食品推薦

手術多少會破壞到神經，我在術後覺得右腹特別麻，可能因為這個位子特別容易被衣服摩擦到而特別有感，於是我爬文發現B12和魚油可以修復神經，但魚油會阻礙凝血因此不建議術後食用。

我真的很不會吞藥，特別挑小顆好吞的保健品。

以下為我平日會吃的保健食品：

1. B群修復神經

👍合力他命強效錠EX PLUS

2. 滴雞精補元氣

3. 補鈣

👍挺立鈣迷你錠

4. 腸胃健康

👍LAC益生菌

5. 眼睛健康

👍樂敦葉黃素

術後避免吃補品與刺激性食物：

1. 人蔘

2. 靈芝

3. 辛辣

4. 咖啡

5. 酒

6. 魚油（凝血功能不佳者不可食用）